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肌のハリを取り戻す サプリメント ドリンク 人気 ランキング まとめました!

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肌のハリを取り戻す サプリメント ドリンク 人気 ランキング まとめました!
肌のハリを取り戻す サプリメント ドリンク2

肌のハリを取り戻す サプリメント ドリンク

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30代 40代 50代でも肌は変えられる。コラーゲン プラセンタ セラミド で美肌をキープ!比較 ランキングをブログで紹介

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肌のハリを取り戻すサプリメント 肌のハリを取り戻すドリンク をまとめています。

「肌のハリを取り戻す サプリメント」なら、「コラーゲンサプリ」「プラセンタサプリ」「セラミドサプリ」などのサプリメントだけでなく、無味無臭でさっと溶けてなんにでも混ぜられる「コラーゲン粉末」や、おやつ代わりに食べられる「コラーゲンゼリー」「プラセンタゼリー」タイプもあります。

「肌のハリを取り戻すドリンク」なら、人気の「コラーゲンドリンク」「プラセンタドリンク」「セラミドドリンク」

お好きな「肌のハリを取り戻す サプリメント ドリンク」が選べます♪

 

 

目次

「肌のハリを取り戻す サプリメント」粒 人気 ランキング

「肌のハリを取り戻す サプリメント」粒タイプは場所を選ばず手軽に摂取できるので忙しい女性におすすめです

 

1位 agest(エイジスト)馬プラセンタサプリメント

肌のハリを取り戻す サプリメント 馬プラセンタサプリ agest エイジスト

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「agest(エイジスト)馬プラセンタサプリメント」はサラブレッドのプラセンタ

粒が小さめ
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agest(エイジスト)馬プラセンタサプリメントは、粒が小さめでとても飲みやすいです。

 

agest(エイジスト)馬プラセンタサプリメントは、元ウインクで女優の「相田翔子(あいだしょうこ)」さんも愛用している「肌のハリを取り戻す サプリメント」

音が出ます↓

「相田翔子(あいだしょうこ)」さんのような肌のハリが欲しい方に最適の「肌のハリを取り戻す サプリメント」

相田翔子さんの飲んでる様子も見れます
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2位 銀座ステファニー プラセンタ100CORE(コア) 豚プラセンタサプリメント

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱

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プラセンタ100CORE(コア)は、シートに入っています。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱 シート 粒

プラセンタ100CORE(コア)は、オレンジ色のツルンとしたソフトカプセル

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 2粒

 

「プラセンタ100コア」は 女優 浅野ゆう子さんも飲んでいる、「また、人生に春がくる。」のTVCMでも話題の豚プラセンタサプリメント

音が出ます↓

「肌のハリを取り戻す サプリメント」で「また、人生に春がくる。」

浅野ゆう子さん愛用「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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「肌のハリを取り戻す サプリメント」粉末 人気 ランキング

「肌のハリを取り戻す サプリメント」粉末タイプは飲み物に混ぜて飲むなど、日常生活に取り入れやすいのがメリット。サプリが苦手な方におすすめです

 

1位 天使のララ 液体コラーゲン

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 天使のララ 羽野晶紀 液体コラーゲン

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天使のララ 液体コラーゲンは芸能人にも愛用者が多く、某有名女優さんや、タレントの羽野晶紀(はのあき)さんも長年飲んでいるという、個包装の液体コラーゲンです。

あれ?粉末じゃないの??と思われたかもしれませんが、天使のララ(てんしのらら)液体コラーゲンは、無味無臭で1回分が個包装に入っていて、飲み物などに溶かして愛用している方が多いのです。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 天使のララ 羽野晶紀 液体コラーゲン 個包装

そのまま直接飲んでもいいですが、味も臭いもないので粉末コラーゲンと同様、毎朝のコーヒーやジュースに溶かして飲んでください。粉末でない分、溶けやすさも抜群。おすすめです。

羽野晶紀さん愛用「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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2位 ニッピコラーゲン 粉末コラーゲン

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン

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新聞でもおなじみ、コラーゲンの老舗「ニッピコラーゲン」の粉末コラーゲンです。

「ニッピコラーゲン」は医療用コラーゲンも手掛けるコラーゲンのプロ中のプロ。

純度の高い本物のコラーゲンが粉末になっていますので、コラーゲンの質にこだわる、ちゃんとしたコラーゲンがとりたい方にピッタリです。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン 粉溶かす

「ニッピコラーゲン 粉末コラーゲン」は、お試しがありますので、まず試してみて下さい

コラーゲン専門店「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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「肌のハリを取り戻す サプリメント」ゼリー 人気 ランキング

「肌のハリを取り戻す サプリメント」ゼリータイプはおやつ感覚で食べられるのが魅力。こちらも粉末同様日常生活に取り入れやすいのがメリット。サプリが苦手な方におすすめです

 

1位 ニッタバイオラボ BMペプチド5000 ゼリーコラーゲン

ハリを取り戻すサプリメント ドリンク ゼリー ニッタバイオラボコラーゲンゼリー BMペプチド

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ニッタバイオラボ BMペプチド5000 ゼリーコラーゲン はコラーゲンの会社「ニッタバイオラボ」のゼリータイプのコラーゲンです。

「ニッタバイオラボ」はコラーゲン健康食品・コラーゲン化粧品・ゼラチンを通販で販売している「コラーゲンの専門会社」です。

ハリを取り戻すサプリメント ドリンク ゼリー ニッタバイオラボコラーゲンゼリー BMペプチド ゼリー

「ニッタバイオラボ」には粉末のコラーゲンもあり、粉末のコラーゲンもとてもよかったのですが、この「ニッタバイオラボ BMペプチド5000 ゼリーコラーゲン」が、とても手軽にコラーゲンが取れておいしかったのでおススメします

コラーゲン専門店
「肌のハリを取り戻すコラーゲンゼリー」

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「肌のハリを取り戻す サプリメント」ドリンク 人気 ランキング

「肌のハリを取り戻す サプリメント」ドリンクタイプは吸収が良いものが多く、1本に配合されている成分の量も多め。即効性やガツンと効果を実感したい方におすすめです

 

1位 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ

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「湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ」は飲むとおしっこからプラセンタのにおいがする?と感じるくらい濃いプラセンタドリンク。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ ビン 液体

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「肌のハリを取り戻す ドリンク」としてはこの濃さは申し分ないです。

セレブ愛用「肌のハリを取り戻すドリンク」
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2位 富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン

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「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」は味の飲みやすさと、効果のバランスが良い。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン 液体

黄金色の液体で、コラーゲンの臭みも全然なくておいしいです。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン 液体2

カロリー控えめで夜でも安心して飲めるのもポイント高い!

有名「肌のハリを取り戻すコラーゲンドリンク」
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「肌のハリを取り戻すサプリメント」「肌のハリを取り戻すドリンク」きっかけ

メイクの時、肌のシミやくすみはコントロールカラーやBBクリームである程度カバー出来ますが、肌のハリだけはメイクではカバー出来ないものですね。

半年前に撮った写真と現在を比べると肌のハリが無くなっているのに気が付きました。シミやくすみは何とかカバーできてますが、自分の肌からはハリが感じられずショックを受けました。

夏の間、紫外線対策をしっかりとしていたつもりでしたが、充分では無かったのかもしれないと反省しています。

日々の手入れについては、保湿液や保湿クリームをたっぷりと塗って手入れをして寝ていますが、更年期を過ぎると肌のハリを取り戻すには外側からのケアだけでは足りないようです。

内側から肌のハリを取り戻す対策が必要なのだとつくづく感じています。

 

40代になって肌のハリがなくなって悩みました

30代で出産、子育てに奔走しているうちに気が付けは40代。

肌のハリがなくなって、マスクの跡やシーツの跡がくっきり肌に残るようになりました

40代 50代 でも 肌のハリを取り戻すドリンク サプリ 比較 コラーゲン プラセンタ セラミド 肌のハリがない

どうしたらいいのか悩んでいたところ、ネットで見つけたで「プラセンタドリンク」というのを見つけたので買ってみたんです。

それがインナービューティに目覚めるきっかけでした。

 

「プラセンタドリンク」は価格も50mlのドリンクが10本入りで2000円前後でしたのでお得だと思いました。

飲み始めて一週間経ちましたが、朝鏡を見ると少しだけですが肌にハリが出てきた感じがして、これはいけるかも!と思い、すっかりインナービューティにはまってしまいました。

私は、飽き性でいろんなものを試してみたいという性格から、自分に合う「内側から肌のハリを取り戻すドリンクやサプリ」を探すために、お試しでいろいろ試してみることにしたんです。

私が試した「内側から肌のハリを取り戻すドリンクやサプリ」の口コミを日記代わりにブログに残しておきます。

 

 

内側から肌のハリを取り戻す対策

内側から肌のハリを取り戻す為には、やっぱりハリをサポートする成分を定期的に摂ることが大事です。肌のハリがアップすると言われている成分の入ったサプリやゼリー、粉末の美容食品を色々調べて試してみました。

内側から肌のハリを取り戻す為に試した成分は

・コラーゲン
・プラセンタ
・セラミド

はい、内側から肌のハリを取り戻すためには、この3つの成分はやはりはずせません。

詳しい口コミを紹介できるものがいくつかあるので紹介しますね

 

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク コラーゲン

コラーゲンは美肌に欠かせない成分。まず初めに飲んでみたのがコラーゲンでした。

「コラーゲン」は一番取り組みやすいくせや臭みも少なく「肌のハリを取り戻す成分」。「コラーゲン」は30代など肌のハリを中心にケアしたい方にお勧めです

 

富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク 口コミ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン

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「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」は通販で購入しました。

「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」は箱に入っています
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク 箱

1箱に10本入っています
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン多数

 

容器はビン
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン

冷蔵庫に冷やして飲むとおいしいので、冷やして飲むのがおススメ

 

「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」の液体
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン 液体

「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」の液体はこんな黄色い色

「富士フイルム アスタリフト コラーゲンドリンク」は味の飲みやすさと、効果のバランスが良いのが特徴です。

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク フジフィルム アスタリフトコラーゲンドリンク ビン 液体2

黄金色の液体で、コラーゲンの臭みも全然なくておいしいので、はじめてのコラーゲンドリンクとしておすすめできます。

カロリー控えめで夜でも安心して飲めるのもポイント高いです。

入浴後、寝る前に飲むと翌朝の肌がプルプル!

有名「肌のハリを取り戻すコラーゲンドリンク」
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森永製菓 おいしいコラーゲンドリンク 口コミ

詳細見れます↓

とてもおいしいコラーゲンドリンクです。

「森永製菓 おいしいコラーゲンドリンク」これが飲みにくいという人は聞いたことがありません。

コラーゲンドリンク初挑戦なら、森永製菓 おいしいコラーゲンドリンクは飲みやすさでダントツです!

有名「肌のハリを取り戻すコラーゲンドリンク」
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天使のララ エミネット 液体コラーゲン 口コミ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 天使のララ 羽野晶紀 液体コラーゲン

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「天使のララ(てんしのらら)」は、タレントの羽野晶紀(はのあき)さんが10年以上愛用する、フィッシュコラーゲンを1回分のパウチにとじこめたコラーゲンです。

ドリンクとして飲むというよりは飲み物に混ぜて飲料する液体コラーゲンです。

 

個包装に入っていて持ち歩きも楽
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 天使のララ 羽野晶紀 液体コラーゲン 個包装

「天使のララ(てんしのらら)」は個包装に入っていて持ち歩きも楽なので、旅行の時でも個包装を常温で持って行って、飲み物に入れて飲んだら手軽にコラーゲン補給できます。

本気で美容を目指すけど、「コラーゲンの臭いがすごく苦手」だという自覚があるなら、エミネットの「天使のララ」がおススメです。

「天使のララ」は、無味無臭でコーヒーにもオレンジジュースにも入れられますし、小さなパウチ入りなので持ち運びも楽なので便利です。

羽野晶紀さん愛用「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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ニッピコラーゲン コラ100 粉末コラーゲン 口コミ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン

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「ニッピコラーゲンのコラ100」は新聞でおなじみの医療用コラーゲンを作っている「ニッピコラーゲン」の粉末コラーゲンです。

「ニッピコラーゲンのコラ100」は通販で買えます。

「ニッピコラーゲンのコラ100」の箱
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン 箱

「ニッピコラーゲンのコラ100」の箱に、袋に入った粉末のコラーゲンが入っています
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン

 

「ニッピコラーゲン コラ100」の粉末
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン 粉

「ニッピコラーゲン コラ100」の粉末はサラサラ。臭いもありません。

 

「ニッピコラーゲン コラ100」の粉末を溶かして飲む
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン 粉溶かす

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク ニッピコラーゲン100 粉末コラーゲン 粉溶かした

「ニッピコラーゲン コラ100」の粉末は無味無臭でなんにでもさっと溶けます。

全く味も癖も臭いもないので、コーヒーや紅茶、ジュースに溶かしても飲めます。ご飯を炊くときに混ぜる人もいますよ!
 

「ニッピコラーゲン 粉末コラーゲン」は、お試しがありますので、まず試してみて下さい

コラーゲン専門店「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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肌のハリを取り戻す プラセンタ サプリメント

プラセンタは、赤ちゃんを成長させるための栄養がぎっしり詰まった「胎盤」の事です。成長因子である「グロースファクター」が肌の活性化だけでなく、「疲れやすい」などの健康面の若返りも期待できる成分ですので、40代からの「肌のハリを取り戻すサプリメント」として最適。

 

馬プラセンタ エイジスト(元エイジングリペア)口コミ

肌のハリを取り戻す サプリメント 馬プラセンタサプリ agest エイジスト つぶ

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馬プラセンタ agest(エイジスト)は、もともと「エイジングリペア」という有名な馬プラセンタサプリです

agest(エイジスト)馬プラセンタサプリメントは、元ウインクで女優の「相田翔子(あいだしょうこ)」さんも愛用している「肌のハリを取り戻す サプリメント」

音が出ます↓

「相田翔子(あいだしょうこ)」さんは40代ですが、いつまでもかわいらしく肌の透明感も高いので、とてもお若く見えますね。

 

馬プラセンタ agest(エイジスト)も通販で買えます

肌のハリを取り戻す サプリメント 馬プラセンタサプリ agest エイジスト 個包装

箱に個包装がぎっしり入っています

 

個包装に中に小さな粒が4つ入っています
肌のハリを取り戻す サプリメント 馬プラセンタサプリ agest エイジスト つぶ

馬プラセンタ agest(エイジスト)はプラセンタだけでなく、

<エイジングケア成分>
グロースファクター(成長因子)
デルマタン
アムラ
<美容に関わる4大成分>
デルマタン硫酸
ヒアルロン酸
低分子コラーゲン
コンドロイチン

も配合しています。

無香料・無着色・保存料不使用で安心して飲めます。

 

美容と健康をサポートするサプリメントで、「肌にハリが出た」という感想以外にも「疲れにくくなった」「翌朝スッキリ起きられる」など、嬉しい効果が期待できます

肌のハリを取り戻す サプリメント 馬プラセンタサプリ agest エイジスト つぶ 個包装

「相田翔子(あいだしょうこ)」さんのような肌のハリが欲しい方に最適の「肌のハリを取り戻す サプリメント」が「agest(エイジスト)」です

相田翔子さんの飲んでる様子も見れます
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豚プラセンタ 銀座ステファニー プラセンタ100コア 口コミ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱 シート

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「プラセンタ100コア」は 女優 浅野ゆう子さんも飲んでいる、「また、人生に春がくる。」のTVCMでも話題の豚プラセンタサプリメント

音が出ます↓

浅野ゆう子さん、いつまでも変わりませんよね

何を食べたらいつまでも老けないのか教えて欲しいと思っていましたが、やっぱりいろいろ飲んでいるんですね(;'∀')

 

「プラセンタ100コア」も通販で買えます

「プラセンタ100コア」は金色の豪華な箱に入っています
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱

中には銀色の袋が二つ
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱 パッケージ

この袋に中に「プラセンタ100コア」のシートが入っています

 

「プラセンタ100コア」のシート
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱 シート

「プラセンタ100コア」は1日2粒~4粒を目安に飲みます

 

「プラセンタ100コア」の粒
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 箱 シート 粒

「プラセンタ100コア」の粒はツルンとしたソフトカプセルのサプリメント

粒は割と小さめで飲みやすいです。

匂いはほとんどしないですし、味は無いです

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク プラセンタ100コア 2粒

朝飲んでも夜飲んでもいいです。

おすすめは夜寝る前に飲むこと。翌朝の目覚めが良かったり、洗顔後つっぱらなくなったり、変化を感じやすいのでやる気ができます。

浅野ゆう子さん愛用「肌のハリを取り戻すサプリメント」
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肌のハリを取り戻す プラセンタ ドリンク

肌のハリを取り戻すドリンクの中でもプラセンタドリンクはやはり効果を感じやすいですね。

「濃い」というのもありますが、プラセンタは美容にも健康にも効果が期待できるので、早く効果が欲しい方にはお勧めできます

 

湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ

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「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」は通販で買えます

湘南美容外科とシーオーメディカルが共同開発したプラセンタドリンクで、配合されている成分の質と種類が良いのがポイント

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」は箱に入っています
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ 箱

 

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」の瓶
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」はビンに入っていて、こちらも冷蔵庫で冷やして飲むとよりおいしく飲めます

 

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」の液体
肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ 液体

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」の液体は濃い茶色っぽい色です。

 

「うるおい女神プラセンタ(うるおいめがみぷらせんた)」にはプラセンタ以外にも美容成分がたっぷり

ローヤルゼリー
ポリフェノール
プラセンタ
ビタミンC
クエン酸
クエン酸ナトリウム
コラーゲンペプチド

と、それぞれの美容ドリンクができそうなくらい主要な成分が配合されていますし、コラーゲンも入っています!

味はマンゴー風味の少し甘めの味なので、デザートとして飲む方も多いです。

スムージーに混ぜて飲むとマンゴー風味のスムージーになったり、ヨーグルトの上にシロップ代わりにかけるのもおいしいですよ

 

肌のハリを取り戻すサプリメント ドリンク 湘南美容外科 うるおい女神プラセンタ ビン 液体

「肌のハリを取り戻す ドリンク」としてはこの濃さは申し分ないです。

セレブ愛用「肌のハリを取り戻すドリンク」
↓ ↓ ↓

 

 

私は「肌のハリや艶の無さを改善するため」にコラーゲン入りのゼリーやネツトで見つけた美容ドリンクのお試しコースなどを色々と試してみました。

元々コラーゲンやプラセンタの臭いが苦手だったのですが、最近はくさみがないとても飲みやすいドリンクやサプリが多いですね。

無味無臭で味もないコラーゲンの粉末もどんなドリンクにも混ぜられて使いやすいです。

実際にいろんなハリ肌ドリンクやサプリを試してみて、商品によって変化を感じる速さは違うものだと思いました。

 

 

ハリ肌ドリンクやサプリの選び方のポイント

ハリ肌ドリンクやサプリの選び方のポイントとしては配合されている成分の量はしっかりチェックしたほうがいいですね。

後は味が口に合うかですね。

特に、プラセンタドリンクや、コラーゲンドリンクなど、ドリンクタイプは成分の風味がどうしても感じやすいので、お試しで数回飲んでみて続けられそうなものを選ぶべきです。

ハリ肌ドリンクやサプリの選び方のポイント

・成分の量
・味
・臭い
・価格

この辺りが選ぶポイントになります

 

 

ハリ肌ドリンクやサプリの効果

ハリ肌ドリンクやサプリを飲んでみて、肌にハリが出てきたという手応えを感じるまでにはやはり少なくとも2週間はかかるものと思っておいた方がいいですね。

ほとんどの商品は1ヶ月飲み続けた時には、はっきり肌のハリに違いを感じました。

肌の変化を感じる過程としては、こんなステップを踏んで変化していきました

1、肌の乾燥が気にならなくなってくる

洗顔後に肌がつっぱらなくなる

 ↓
2、肌の色が明るくなる

肌の透明感が出てくる

 ↓
3、肌がふっくらする

枕の跡やマスクの跡が付きにくくなる

 ↓
4、自分で肌のハリがアップしたと感じる

肌を触ったときにふっくらしていると感じる
手のひらに顔の肌・ほほが吸い付く感じになる
くすみが取れて肌に透明感が出るので、ファンデーションをワントーン明るいものに変える

 ↓
5、友達に肌がきれいねと褒められる

他人が見ても明らかにわかるほど、肌にハリやつやが出ている

お試し期間だけはここまでの変化は感じることはできません。

1ヶ月以上はずっと飲み続けないとここまでの効果はなかなか実感できないのがほとんどでした。

でもまずは飲んでみて続けられるというのがスタートなので、いろんな商品のお試しを試してみて、自分が続けられる方法を見つけて、最低でも1ヶ月は飲むという方法をお勧めします。

経済的な面から考えると飲み続けるのは大変な場合もあるかと思いますが、その場合は1ヶ月は決まり通りに飲んで様子を見て、肌のハリが戻ってきたら量を減らすなどの調整をして、続けていくという方法があります。

購入したショップで聞いてみるというのもアリですよ。親切に「どうやったら続けられるか」を相談に乗ってもらえたりします。

 

 

何歳になってもハリ肌を保つために

ハリ肌ドリンクやサプリを飲んで内側からの美容成分の補給の他に、食生活面や、スキンケアの方法、生活のリズムを整えるなど、生活面も改善していく必要があります。

 

ハリ肌を保つ食生活

・コラーゲン成分を豊富にを含んでいる手羽先を食べる

・ビタミンが豊富な野菜や果物を毎日食べる

・腸内環境を整えるために乳酸菌を摂る

・腸内環境を整えるために納豆やみそなどの発酵食品を摂る

 

ハリ肌を保つスキンケア

・毎日汚れをきちんと落とす

・保湿はきちんと行う

・あまり肌を触り過ぎない(肌に刺激を与えない)

 

ハリ肌を保つ生活のリズム

・しっかり睡眠をとる

・成長ホルモンが出る夜10時から明け方2時までに睡眠がとれるような生活リズムを作る

 

ハリ肌ドリンクやサプリは40代以降の強いミカタです。

私は30代から飲んでおけばよかったと後悔していますが、40代なら今から飲んでも十分間に合いますね。

ここに紹介したドリンクやサプリ以外にもアミノコラーゲンというパウダー状のコラーゲンや、ドラッグストアの棚に並んでいるものも試してみたいとも思っています。

経済的に無理せずに飲み続け易い方法でコラーゲンを日々摂り入れて、睡眠の取り方等にも気をつけて、徐々に肌のハリを取り戻していけるように努力していくことが、きれいな40代、50代になるためには大事なことだと痛感しています。

一緒に頑張りましょう!

 

 

 

 

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