
「古い自分とさようなら」そんなあなたに…
ある日のお昼。微妙に残っていたツナをどうしよう・・・と思い、冷蔵庫を開けると、しめじ、ニラが居ました。
一皿で色々な味が楽しめて、かつ満足感がある味が欲しいと、ふと、調味料入れを見たtoniの目に、最初に飛び込んできたのは「ゆかり」。
縁もゆかりも無い食材だが・・・良いのだろうか?
いや、これは「すごく合わないかもしれない」という「思い込み」を手放すためのレッスンだわ・・・と思い、やってみたわけです。
意外や意外。上手い。特に「ニラとゆかり」という、縁の無さげな食材が、相性が良い。
今までダメだと思っていたのは、あなたの思考の中だけの世界かもしれません。
凝り固まった考えに「もう縁もゆかりもないわ!」とサヨナラして、新しい発見に出会いましょう。シメジは、隠し味のナンプラーが決め手。

| ご飯 | お茶碗2杯分くらい | |
|---|---|---|
| ツナ(オイル漬け) | 大さじ3くらい | オイルも使う |
| ニラ | 1/3束 | 3センチくらいに刻む |
| ゆかり | 小さじ2~好み | |
| しめじ | 1/2パック | 石づきを取ってほぐす |
| 醤油 | 大さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1/4 | |
| 胡椒 | 少々 | |
| バルサミコ酢 | 大さじ1 | |
| 酒 | 大さじ1 | |
| 白ごま油 | 大さじ1 | |
| オリーブオイル | 大さじ1 | |
| ナンプラー | 少々 |

