魔女っ子toniのままごとレシピ

失恋レシピ

「いまは悲しみにどっぷり浸っていたい」そんなあなたに…

ガッカリー(マレーシア風ベジタブルカリー)

ガッカリー(マレーシア風ベジタブルカリー)

あなたは「いまは悲しみにどっぷり浸っていたい」のですな。

十分に悲しむことはとても健康的なことです。そうして、あなたの内なる輝き、ダイヤモンドの原石が、また磨かれるんですよ。

このレシピでは、悲しみを感じながらお料理すると、あなたのところに集まってきてくれた材料達が、あなたの心の声を聞いてくれているのに気が付くかもしれません。無理して元気を出そうとしなくても大丈夫!ガッカリしたい時は素直にガッカリしちゃいましょう♪

材料
2人分
玉ねぎ 中1個 みじん切り
にんにく 1片 みじん切り
生姜 1片 みじん切り
赤・青ピーマン等 2個 千切り
トマト 2個 ザク切り
レッドカレーペースト(市販のもの) 小さじ1/2  
カレー粉 大さじ2  
ブイヨン 1個  
ナムプラー 小さじ1  
白ワイン 100cc  
小さじ1  
ピーナツバター 大さじ2  
こしょう 小さじ4/1  
コリアンダー(粉) 小さじ1/2  
調理方法
  1. フライパンに油を大さじ1熱し、玉ねぎをあめ色になるまで炒める。生姜、ニンニクを加えすこし炒めてからカレー粉をくわえ、全体に絡める。
  2. トマト、白ワインを加え、塩こしょうをして1分強火、その後弱 火にして、レッドカレーペースト、ナムプラー、ブイヨンを加え、弱火で5分煮る。
  3. トロっとしてきた?ここでピーマンを加え、中火にして火を通したら、最後にピーナツバターを加えて溶かします。
    (固かったら同量の熱湯で薄めてから加える)
  4. 塩、こしょう、コリアンダー、ナムプラー、白ワイン等で味を整える。
  5. 香菜をかざって、いただきます。(なければ青ネギなど)

※大根、たけのこ、レンコン、里芋、カリフラワーも合う
※豆腐、テンペ、チキン、ポークを入れても美味しい

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生まれついての料理人、フード・アーティスト。

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