SQ Life

あの人の一言が、または行動が、または態度が、私の気持ちを傷つけた。
それ以来、その相手と向き合う時、いつも自分の心のどこかに、「あの時の傷」が見え隠れしている・・・。
もしかしてそれは、「過去をよみがえらせ続けている」のかもしれません。
つまり、自分が過去の奴隷になっているということです。過去の奴隷になると、その傷ついた体験の過去は、現在の自分の中で歪みを生みだし、目の前に起きていることに対する自分の視点を歪めてしまうこともありがちです。

過去は終わり、自分に触れることはもうできないのです。過去の痛みと苦しみから、自分を解放できるのは、自分の選択です。

その選択をする前に、傷ついていた自分に必要な嘆きをしちゃってください。穴のあいた蓮根。穴だらけのあなたのハートに、ほんのりしょっぱい梅が隠された、優しい味のアボガドソースをのせて、トースターでカリっと焼くだけ。しょっぱい梅味は、あなたの嘆きの美しい涙だよ。

仲直りできたら一緒に食べたらいいね。