SQ Life

セルフ・エスティーム

セルフ・エスティームとは、自信、自尊心、自己評価、自己価値感などの意味を全て含んだ言葉です。
豊かな人生にとって、セルフ・エスティームを高めることが不可欠だと言われている。
それはそうなのだが、肝心のポイントが見逃される。
セルフ・エスティームは、誰かからもらうものではなく、あなた自身が、自分の行動をとおして、はぐくみ育てていくものなのだ。

さて、あなたはどのようにして育てていますか？